晚上睡觉腰疼,需要去看骨科,到骨科拍片以及做核磁共振或者CT检查,睡觉腰疼有可能是因为床垫过硬或者过软导致的,肌肉一直处于紧绷状态,就会引起肌肉劳损。
建议选择软硬适中的床垫,另外不要长时间躺在床上,晚上睡觉的时候要做好腰部的保暖措施,平时注意不要做剧烈运动,饮食方面多吃高蛋白食物。
晚上睡觉腰疼,需要去看骨科,到骨科拍片以及做核磁共振或者CT检查,睡觉腰疼有可能是因为床垫过硬或者过软导致的,肌肉一直处于紧绷状态,就会引起肌肉劳损。
建议选择软硬适中的床垫,另外不要长时间躺在床上,晚上睡觉的时候要做好腰部的保暖措施,平时注意不要做剧烈运动,饮食方面多吃高蛋白食物。
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