一般来说,人体一晚上代谢1.8斤正常,因为个人体质不同,新陈代谢也不同,具体要根据个人体质以及机体新陈代谢决定。
新陈代谢是机体摄取营养物质以合成自身的物质,同时不断分解自身衰老退化物质,并将分解产物排出体外的过程,一晚上代谢1.8斤正常,一晚上体重的浮动主要与饮水量、摄入食物等因素有关,水占人体的70%左右,早晚体重的波动主要是由于人体内的水分波动,每天的饮水量及水分的代谢都会影响体重变化,摄入的食物也是影响体重的主要因素,人每天要通过排泄与排遗,代谢摄入的食物,白天摄入营养物质过多,新陈代谢缓慢,会导致夜间体重会有所上升,因为个人体质不同,新陈代谢也不同,所以一晚上新陈代谢没有具体数值,具体要根据个人体质以及机体新陈代谢决定。
如果机体新陈代谢比较差,可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物缓解症状。