小儿消化不良可以吃什么水果

小儿消化不良可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。

消化不良是指位于上腹部的胃部及十二指肠的一组症状,主要表现为上腹痛、上腹部灼热、餐后饱胀和早饱感,患者还会出现恶心、嗳气等症状。小儿消化不良的主要原因是由于喂食过多、食物过硬、积食、胃肠蠕动减弱等。

当小儿发生消化不良时可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果,这些水果中含有丰富的纤维素,还有很多的微量元素和维生素,可以刺激肠蠕动,促进消化。小儿消化不良还可以通过养成规律的饮食习惯,调整饮食结构,或服用健胃消食片或多潘立酮片等药物来缓解症状。

日常要注意不要让小儿吃高脂、油炸、辛辣的食物,也要避免饮用碳酸饮料,以免诱发消化不良。还可以嘱小儿适当进行体育锻炼,减轻精神压力,缓解紧张情绪。

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