宫缩即子宫收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标，因为临产的主要标志是有规律的子宫收缩，所以在围生期和分娩过程中要对胎儿进行监护，监测内容包含胎儿心率、子宫收缩两个重要指标。胎心率电子监护中有一条宫缩曲线，宫缩曲线描记着宫缩压力上升、下降的速度、最高压力、持续时间以及两次宫缩的间隔时间。子宫收缩可引起胎心率加快或减慢，宫缩的状况好坏能直接影响胎心的活动及分娩。
1、宫缩的次数、伴随症状等。
宫缩时间是指子宫有规则地收缩的时间，孕妇临产时，会感到宫缩先由弱变强，维持一定时间后又逐渐减弱直至消失。子宫收缩最初是每隔10分钟出现一次，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到每次间隔1-2分钟。宫缩持续时间最初持续大约30-40秒，之后宫缩持续时间逐渐延长，增加到60秒。
孕妇会主要表现为腹部有疼痛感，腰部有酸疼感，随着时间的延长，疼痛感会越来越明显，并伴随子宫口扩张，休息后也不能缓解，有的孕妇还会出现阴道流血等症状。
怀孕后期孕妇要多走动，保证充足的睡眠，多喝水，多补充营养。避免久坐、久站，避免熬夜劳累，还要避免紧张焦虑的情绪。
2、不盲目追求宫缩的次数，不盲目服用安胎药。
不盲目追求宫缩的次数，因为孕妇可能出现假性宫缩，患者要注意与真性宫缩区别。
假性宫缩会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假性宫缩。假性宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩，经产妇要比初产妇更为多见。
真性宫缩与假性宫缩有所区别。真性宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血。但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状来区别频繁的假性宫缩和真性宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。不盲目服用安胎药，因为如果使用药物不当，有可能会对胎儿发育造成影响。
如果孕妇在未足月的时候出现宫缩的症状，一定要到正规的医院做B超、彩超等检查，明确病因。如果是先兆流产，可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊，抑制子宫收缩止血等症状的治疗。
如果孕妇在预产期出现宫缩的症状可能是真性宫缩要临盆的表现，一定要及时去医院就诊，做好临盆的准备。
临盆的准备的东西有：
1、入院所需的资料证件：如身份证、妇幼保健手册、妇幼保健卡、每月产检的记录病历本等。
2、孕妇住院所需的生活卫生用品，比如：内衣、内裤、睡衣、毛巾、洗面奶、牙膏、牙杯、卫生纸等。
3、新生儿所需的生活用品，如：奶粉、奶瓶、抱被、小毯子等。
出现子宫方面的问题，应及时就诊，不要因为羞于启齿而延误治疗。
