儿童吃豆类食物比较多一般是容易性早熟的,所以平时吃豆类食物要注意适量。
豆类食物中通常含有大豆异黄酮,属于是一种植物雌激素,适当吃的情况下一般不会对身体造成不利影响,但如果长期大量吃豆类食物,很有可能会造成体内雌激素水平过高,从而会扰乱儿童身体的正常生长发育,严重的会造成性早熟,甚至是会影响孩子长高。所以在平时应当尽量避免给儿童吃过多的豆类食物,适量即可,而且过多的食用豆类食物容易造成胀气,引发肠胃不适。
想要预防儿童性早熟在平时还应当避免吃过多滋补的食物,比如人参,桂圆,虫草等,同时也不可经常吃反季食物,比如一些反季蔬菜、水果等,另外像蜂皇浆,蜂蜜以及加工过的食品,像快餐零食,油炸食品等尽量也少给儿童吃一些。