晕车和贫血没有直接的关系。因为贫血的人本身就容易比较晕,而且如果晕车的人伴有贫血在坐车的时候是会更加难受的,建议如果经常晕车的患者可以服用防止晕车的药物或者是贴晕车贴来缓解症状。
在乘车之前尽量不要吃得太饱或者是什么都不吃,就是要少吃些,适量的吃些就可以。在坐车的时候也应该要尽量的坐到前面,避免颠簸过度,同时还要注意休息,保证良好的睡眠,同时还应该要固定好头部,闭上眼睛,闭目养神。平时还应该要适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质。贫血的患者平时可以吃些含铁量较高的食物,比如动物的肝脏,红枣,黑芝麻,红小豆等是可以的。