孕妇血糖高可以吃辣椒吗

专家建议: 可少量吃

建议用量: 10g（约1根）/天

慎食人群: 口腔溃疡患者、咽喉肿痛患者、急性胃肠炎患者

宜食原因: 辣椒是一种调味品，作为配菜食用时，辣椒可以促进唾液腺的分泌，能够增强食欲。辣椒当中糖分较少，少量吃不会导致血糖升高，也不会影响孕妇的身体健康。

注意事项: 辣椒可以拌菜或者炒菜时放入，不宜空腹食用，不能多吃。

正文:

孕妇血糖高可少量吃辣椒。

建议用量：10g（约1根）/天。

孕妇血糖高，要以有营养、低糖的食物为主。辣椒是一种调味品，作为配菜食用时，辣椒可以促进唾液腺的分泌，能够增强食欲。辣椒当中糖分较少，少量吃不会导致血糖升高，也不会影响孕妇的身体健康。

辣椒可以拌菜或者炒菜时放入，味道辛辣会刺激胃黏膜，不宜空腹食用。过量吃辣椒会导致胃痛、便秘等症状，所以不能多吃。口腔溃疡患者、咽喉肿痛患者不适宜吃辣椒，会加重病情。急性胃肠炎患者容易出现腹痛、腹泻症状，也不宜吃辣椒。

孕妇应保持情绪稳定，适当的进行散步、瑜伽等运动，有助于增强体质。同时，不要过度的劳累，要适当的卧床休息，天气变化注意防寒保暖，及时的添加衣物等。还要定期到医院孕检，了解胎儿发育情况。