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• 吃什么补蛋白快

  想要补充蛋白建议平时可以多吃些含蛋白质比较高的食物，比如像各种肉类，如猪肉、鸡肉、鸭肉、羊肉等等，这些都是含蛋白质比较丰富的食物。其次就是各种蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等等。再就是各种鱼类，比如草鱼、鲢鱼、鲫鱼等等。还有就是各种奶类及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆浆、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有丰富的蛋白质，平时多吃这些食物是可以帮助增加体内蛋白质含量的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 2818次

• 女性骨质疏松吃什么钙

  女性缺钙跟男性缺钙，虽然机理不一样，但是我们治疗补充的钙是一样的。首先我们要选择比较容易吸收的，含钙量比较高的钙，一般我们推荐用碳酸钙。碳酸钙总体来说，它是属于离子钙，到体内以后，分解为碳酸根和钙离子，它的含钙量比较高，同时钙离子离解比较彻底，也容易被吸收。这样的情况下，我们可能再加上一些维生素D，或者加上一些运动、日晒，帮助我们进行钙的吸收，这样补钙才能达到很好的目的。对于市场常见的一些保健品，什么有机钙或者螯合钙，这类的钙它的离解，或者在体内的吸收，相对来说比较差，而且它的含钙量也不高。所以我们一般建议的钙，从药物上来说主要就是碳酸钙。从食物上来说，我们会建议进食一些，含钙量比较高的食物，比如说坚果，还有瘦肉、牛奶、酸奶，或者是一些海产品，是含钙比较高的食物。对于年轻的骨质疏松患者来说，我们一般还是建议，通过饮食、运动和增加日晒，来提高骨密度的质量，不建议上来就服用药物或者钙片，但对于中老年来说，我们会适当的加一些维生素D和钙片，来帮助钙的吸收和钙的合成。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 5240次

• 宝宝牛奶蛋白过敏
  食物中的蛋白质进入了人体，被免疫系统当成入侵病原，免疫系统便释放出一种特异型免疫球蛋白。蛋白与之结核合成许多化学物质，造成皮肤红肿，经常性腹泻，消化不良，头痛，咽痛，哮喘等过敏症状。过敏症比较少见，鸡蛋，乳制品，海鲜等蛋白质高的食物，因天热易变引发过敏，出现蛋白质过敏，要早些到医院诊治，延误病情可能引起慢性病如关节炎，抑郁症，高血压，痴呆症，糖尿病，女的可能导致不孕，使人体免疫系统，对特定食物产生不正常的反应。
  语音时长 1:05”
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-14 17977次

• 宝宝牛奶蛋白过敏怎么查
  一，皮肤点刺实验，用新鲜的牛奶进行皮肤点刺，类似于药物皮试，这种方法有一定的弊端，有可能会感染，严重的过敏反应的等。二，血清牛奶特异性IgE抗体测定，是体外实验，也就是抽血检查过敏源，如果检查结果IgE明显增高，考虑蛋白过敏，确诊需口服蛋白鸡实验。三，牛奶回避口服牛奶实验，饮食中回避牛奶及奶制品二到四周，如果临床症状明显改善，考虑可能过敏可能，在进行口服牛奶激发实验，口服牛奶激发实验也有一定的风险，需要在有急救专业的严密监测下进行，而且费时费力。
  语音时长 1:13”
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-13 17456次

• 宝宝牛奶蛋白过敏怎么查
  婴儿牛奶过敏，实际上是对牛奶中的蛋白过敏，也就是说，是婴儿体内的免疫系统对牛奶蛋白过度反应而造成的。而婴儿过敏是婴儿出生后第一年最常发生的食物过敏！检测婴儿牛奶过敏的方法主要有：皮肤试验、血液检查、排除-激发试验。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 3602次

• 宝宝牛奶蛋白过敏怎么回事
  宝宝牛奶蛋白过敏应该立即停止之前会引起过敏的奶粉。妈妈们可以去选用一些专门的防过敏奶粉来给宝宝食用。远离过敏源饮食，尽量避免牛奶蛋白制品。限制牛奶、鸡蛋、鱼、花生以及坚果类等带有致敏因子的牛奶蛋白食物摄入。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 2502次

• 宝宝为什么会牛奶蛋白过敏
  宝宝对牛奶蛋白过敏可能是遗传因素导致的，也可能是宝宝年纪过小导致的。牛奶蛋白过敏一般是由于口服牛奶后出现的过敏性疾病，因为过敏具有一定的遗传性，如果宝宝的直系亲属有存在过敏性疾病，则宝宝发生牛奶蛋白过敏的概率就会偏高。另外，如果宝宝年纪过小，身体免疫机能比较低，在喝牛奶后未成熟的免疫系统会将牛奶中的
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-04-11 2012次

• 宝宝牛奶蛋白过敏怎么查
  一，皮肤点刺实验，用新鲜的牛奶进行皮肤点刺，类似于药物皮试，这种方法有一定的弊端，有可能会感染，严重的过敏反应的等。二，血清牛奶特异性IgE抗体测定，是体外实验，也就是抽血检查过敏源，如果检查结果IgE明显增高，考虑蛋白过敏，确诊需口服蛋白鸡实验。三，牛奶回避口服牛奶实验，饮食中回避牛奶及奶制品二到
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1187次