概述
烧心通常可以按摩手部的合谷穴、内关穴等穴位。
描述
1、合谷穴
合谷穴位于手背部,第2掌骨桡侧的中点处,属于手阳明大肠经,具有疏风解表、镇静止痛、疏通经络的作用。
2、内关穴
内关穴属于手厥阴心包经,位于前臂掌侧,具有理气止痛、安神的功效。想要找内关穴可以将3个手指头并拢(食指、中指、无名指),无名指放在手腕横纹上,食指所处的中心点一般就是,也叫三横指距离。
相关知识
烧心是指胸骨后灼热感,多见于反流性食管炎、胃炎、消化性溃疡等疾病。烧心通常会在饭后一小时左右出现,如果频繁出现需及时就诊。
注意事项
除了以上穴位,还可按摩足三里穴、后溪穴等其他部位的穴位。按摩只可辅助缓解不适症状,并不能治疗疾病。按摩需在专业人士操作下进行,以免损伤身体健康。