耳鸣考虑是睡眠不佳、噪声损伤、耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎等原因引起，建议及时就医治疗。
1、睡眠不佳：
长期过度熬夜，精神状况不佳，导致身体抵抗力下降，影响脑部供氧，使耳蜗血液循环不良，引起内耳缺氧，出现耳鸣的症状，平时应合理安排休息时间，保持规律作息。
2、噪声损伤：
如果工作所处的环境噪声特别大，或经常去噪音大的娱乐场所，导致耳部听觉系统受损，出现嗡嗡响的声音，患者应及时脱离噪音，减少去噪音较大的场所。
3、耵聍栓塞：
经常不清理耳道内的耵聍，会使耵聍大量积聚，堵塞耳道，影响耳内循环，使患者感觉到耳朵有闷胀感，可在医生操作下应用专业器材取出耵聍。
4、外耳道炎：
经常游泳或水进入耳道内，会浸渍外耳道皮肤，容易造成微生物感染，炎症不断的刺激可诱发外耳道感染，导致外耳道皮肤水肿、渗液，并伴有听力下降等表现，可遵医嘱口服环酯红霉素片、阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物治疗。
5、中耳炎：
考虑与感冒、流感、鼻窦炎等疾病有关，受到感染后，病原体会通过咽鼓管侵犯中耳，引起咽鼓管充血和肿胀，从而使渗出液流通不畅，出现耳痛、耳堵、耳朵有异响等症状，建议在医生指导下外用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液、盐酸林可霉素滴耳液等药物缓解。
疾病治疗期间应保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
