着凉了在中医通常是指风寒感冒,风寒感冒一般情况下能洗澡,但必须洗热水澡。
风寒感冒通常是指在天气比较寒冷时,着凉或外感风寒引起的普通感冒,会导致患者出现恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等身体不适的症状。风寒感冒后可以洗热水澡,有利于促进身体寒气挥发,帮助缓解症状。在洗澡时要保持室内温度不能过低,以免加重感冒的症状,而且洗澡时间也不宜过长。另外,在洗完澡后,要立即将身上的水渍擦干,做好保暖措施。
患者出现风寒感冒,也可在医生的指导下,通过服用药物改善,如风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。多数患者积极的配合医生治疗后,症状缓解快而明显,可获得临床治愈。
患者在平时应注意多休息,保持室内空气流通,避免直接吹风。