左面胳膊腿麻木考虑是生理因素引起的，还可能是病理因素导致的，比如脊髓型颈椎病、腰椎间盘突出症等。可以采用一般治疗、药物治疗的方法进行治疗。
一、生理因素：
长时间不良的睡姿、坐姿等可以导致胳膊腿麻木，如果采用侧卧姿势或者趴伏桌面的姿势入睡时，可能会压迫左侧胳膊以及腿部神经，长时间的压迫会导致左侧胳膊以及腿部出现麻木现象，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，活动后即可缓解，建议不要长时间久坐或侧卧，多起来活动。
二、病理因素：
1、脊髓型颈椎病：
脊髓型颈椎病通常是长时间低头玩手机或者睡觉时高枕等导致颈椎间盘纤维环受力不均匀引起的，使脊椎部位受到压迫并出现缺血、缺氧等状况，从而引起胳膊、腿部出现麻木的状况，建议遵医嘱采用前入路手术、后入路手术、后-前联合入路手术等手术方法进行治疗。
2、腰椎间盘突出症：
腰椎间盘突出症通常是长时间翘二郎腿或者蜷缩着睡觉等外部压力可能会给腰部造成异常的应力引起的，腰部压力过大会出现腰疼、肢体麻木、四肢无力等症状，需要遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片，美洛昔康片、塞来昔布胶囊药物进行治疗。
除以上相对常见的原因外，还可能是糖尿病、脑梗塞、脑血栓等疾病导致的，建议尽快到医院就诊，查明病因并在医生的指导下进行针对性治疗。
