来例假即来月经,来月经一般不能干重活。
女性进入青春期后,卵巢会发育并分泌性激素,性激素的周期性变化会导致子宫内膜出现增殖和脱落,从而形成月经。在这个阶段,女性的身体免疫力相对较低且较弱,如果从事繁重的体力劳动,可能会影响月经周期,导致经血量增加和月经期延长的现象。其次,月经期间子宫和盆腔处于充血状态,当干重活时可能会导致经血回流,容易出现子宫内膜炎、盆腔炎、子宫内膜异位症。一些女性在月经期间还可能因繁重的体力劳动而出现四肢酸痛、腰部疼痛、腹部疼痛等不适症状。
建议女性在月经期间应该注意多休息,避免过度劳累,注意劳逸结合。同时应该注意多吃鸡蛋、牛奶以及鱼肉等富含营养的食物,补充身体所需的营养。若有不适,应及时就医治疗。