痘不算太多但总在侧脸起比较集中印坑都比较深咋办

痘通常指痤疮，印坑指痘坑和痘印。痤疮不算太多但总在侧脸起比较集中，痘坑和痘印都比较深可以通过调整饮食、使用药物、激光手术等方法改善。

1、调整饮食：痤疮是皮肤科比较常见的皮肤炎症。可能与遗传因素、痤疮丙酸杆菌感染、自身免疫力有关。主要表现为皮脂溢出部位的粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕。平时需注意饮食，可多吃新鲜蔬菜、水果。控制乳制品的摄入量，避免吃辣椒、生姜等食物，少喝浓茶、咖啡等饮料。也要避免饮酒，平时可以多喝水。

2、使用药物：治疗痤疮的时候，可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物治疗痤疮和局部的痘坑和痘印。

3、激光手术：使用的是激光瞬间爆发的能量，可以直接作用于皮肤深层，刺激皮下胶原蛋白再生，击碎皮下黑色素。术后可以让肌肤变得更加平整。

除以上方法外，还可以通过红蓝光照射等方法改善。脸上起痤疮的时候一定要做好皮肤护理，避免用手抓挠，如果症状比较严重，还需要及时到医院就医。