例假一般是指月经，每次月经前几天外阴痒一般是激素水平变化、不注意个人卫生、外阴炎、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等原因引起的，需要去医院查明病以后通过加强生活管理、局部用药、口服药物等方法改善。
1、激素水平变化：
月经前几天，体内激素会发生一定的变化，阴道分泌物增多会刺激外阴部位，从而出现不同程度的瘙痒感，一般不会出现异味，还会伴随乳房胀痛的症状，这属于正常的生理现象，月经过后症状会自行改善。
2、不注意个人卫生：
如果不及时更换内裤，外界的污垢会附着在生殖器部位，对局部造成刺激，出现外阴痒的情况，还可能会伴随烧灼和疼痛感。每天要用温水清洁生殖器部位，还要勤换洗内裤，能够减少这种情况发生。
3、外阴炎：
这是一种比较常见的妇科疾病，主要是细菌滋生繁殖引起的，在炎症反复刺激下，外阴部位会瘙痒，还会伴随红肿的症状。可以在医生指导下使用红核妇洁洗液、洁阴康洗液、复方苦参洗剂等药物治疗，使用前要用温水清洁皮肤，将药物涂抹在外阴部位。
4、外阴阴道假丝酵母菌病：
这种疾病主要是假丝酵母菌感染引起的，致病菌刺激神经会引起瘙痒感。还会出现豆腐渣样白带、乳凝状白带，可以遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓、消糜栓等药物治疗，这些药物是外用药，一般是晚上用药，将药物放入阴道深处。
5、滴虫性阴道炎：
这种疾病主要是阴道毛滴虫感染引起的，而且具有一定的传染性，会刺激外阴部位，导致局部瘙痒，阴道口部位也会出现此症状，还会伴随阴道分泌物增多，颜色可能是黄绿色或者黄白色，还会是泡沫状，有臭味。可以在医生指导下服用甲硝唑片、替硝唑片、奥硝唑片等药物治疗，这些药物可以用温水送服。
无论是哪种原因导致的，治疗期间就应该保持良好的生活习惯，不要用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，影响治疗效果。
