作为一位长期患有哮喘的患者，我对各种药物的使用有一定的了解。在众多的治疗哮喘的药物中，强的松是一种常用的激素类药物。在使用过程中，我发现正确使用强的松对于病情的控制非常重要。下面我就来分享一下我使用强的松的经验和心得。

首先，在使用强的松之前，一定要遵循医嘱。其次，强的松通常需要在餐后服用。这样可以减少胃肠道不适的发生，同时也有助于药物的吸收。在服药过程中，可以用适量的水将药片吞下，避免嚼碎或研磨。

在应用强的松期间，也需要注意以下几点：

1、心理调适：强的松属于激素类药物，长期服用可能会对心理产生一定影响。因此，在服药期间，应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。平时可以在早上冥想5~10分钟，有利于舒缓心情。

2、定期复查：用药40~50天应去医院复查，以便了解病情的具体恢复情况，也有助于医生对药物剂量进行调整。

总之，吃强的松需要综合考虑多个方面，在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意观察身体反应和进行必要的调整。