女性掉头发严重，可能是由于多种原因导致的，如生理性脱发、营养不良、疾病引起的脱发、药物引起的脱发、心理压力等，需要通过补充营养，治疗原发病，调整用药以及缓解压力等来改善。
1、生理性脱发：
每天掉落一定数量的头发是正常的生理现象，不必过分担心。保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大，有助于缓解脱发。
2、营养不良：
头发的生长需要充足的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果饮食中缺乏这些营养物质，可能会导致脱发。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等，以及富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。
3、疾病引起的脱发：
某些疾病如贫血、甲状腺疾病、肝肾功能异常等，可能会导致脱发。如果怀疑自己患有疾病引起的脱发，建议及时就医检查和治疗。
4、药物引起的脱发：
某些药物如化疗药物、抗抑郁药物等，可能会导致脱发。如果正在服用药物并出现脱发症状，建议咨询医生是否可以调整药物剂量或更换药物。
5、心理压力：
心理压力过大可能会导致脱发。建议采取放松身心的方法，如进行瑜伽、冥想等，以缓解心理压力。
女性掉头发严重可能是由多种原因导致的。建议及时就医检查和治疗，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以缓解脱发症状。
