晚上睡觉胃酸倒流通常是饮食不当、慢性胃炎、反流性食管炎、胃溃疡、食管裂孔疝等原因导致，需要通过一般方式、药物方式、手术方式等方法改善。
1、饮食不当：
如果在睡觉之前，吃了较多油腻性食物或酸性食物，例如柠檬、炸鸡、烤鸭等，可能会对胃肠造成负担，刺激到胃部黏膜，引起反酸，可以适当调整饮食结构，在晚上主要以鸡蛋、白菜、菠菜等食物为主。
2、慢性胃炎：
是因为感染幽门螺杆菌导致，会出现腹痛以及恶心等症状，由于局部炎症会使胃黏膜分泌大量胃酸，所以在睡觉后，可能会使胃酸倒流，需要遵从医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、泮托拉唑钠肠溶片等药物治疗。
3、反流性食管炎：
可能是因为过于肥胖或术后刺激等原因导致，会使患者出现烧心以及反胃等症状，由于局部炎症会刺激到食管黏膜，在睡觉后，可能会使胃酸反流到咽喉处，需要遵从医嘱服用枸橼酸莫沙必利胶囊、盐酸伊托必利片、甲氧氯普胺片等药物治疗。
4、胃溃疡：
是因为长期吃辛辣、刺激性的食物引起，由于会在胃部形成溃疡面，受到溃疡面影响后，则会引起大量胃酸，由于会使胃功能下降，所以也有可能会使胃酸上流，需要遵从医嘱服用西咪替丁片、尼扎替丁胶囊、复方雷尼替丁胶囊等药物治疗。
5、食管裂孔疝：
致病原因包括食管裂孔增大或松弛等，会引发吞咽困难以及呼吸困难等症状，由于此病会导致食管受损，使胃内的液体倒流进食管内，需要通过开胸手术的方式治疗。
短时间内要尽量以易消化饮食为主，比如面条、小米粥、八宝粥等，不会影响疾病恢复。
