慢性消化道出血考虑是食物刺激、滥用药物、胃溃疡、肠息肉、胆结石等原因导致，需要针对不同原因，选择不同方式改善。
1、食物刺激：
如果长期喜欢吃一些坚硬且辛辣、刺激性的食物，比如蚕豆、牛肉干、辣椒、生姜等，可能会对胃肠道黏膜造成损伤，引起局部黏膜破溃，发生出血。建议平时养成良好的饮食习惯，选择清淡、易消化而又富有营养的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，对身体恢复有帮助。
2、滥用药物：
如果长期滥用非甾体抗炎药，比如布洛芬胶囊、阿司匹林片、对乙酰氨基酚片等。此类药物对胃肠黏膜的刺激性比较大，若长期过度用药会导致胃肠黏膜出现糜烂、溃疡以及出血等现象，从而也会造成慢性消化道出血。生活中应避免盲目使用药物，当身体出现不适症状后，需要在医生指导下对症用药治疗。
3、胃溃疡：
是引起消化道出血比较常见的病因之一，当胃内壁黏膜或更深层发生溃疡性病变时，若没有及时进行治疗，就会导致局部形成慢性出血，使患者出现呕血、黑便、腹痛、身体消瘦等临床症状。可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾片等药物治疗。
4、肠息肉：
是指肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，若自身患有肠息肉，当局部发生炎症反应后，会导致息肉表面的黏膜发生破溃，引起腹痛、黑便、大便带血等临床症状。可以在专业医生操作下通过内镜下切除术、腹腔镜下切除术、开腹手术等手术方式进行治疗。
5、胆结石：
是指发生在胆囊和胆管内的结石，随着结石体积不断增大，会导致胆囊壁黏膜受损，引起消化道出血，还会伴有严重腹痛、恶心、食欲减退、呕吐等临床症状。可以在医生操作下通过胆囊切除术、保胆取石术、体外冲击波碎石术等手术方式治疗。
当身体出现不适症状后，需要及时前往医院就诊，积极配合医生进行治疗，防止病情进一步加重。
