肚子里面不舒服指的是腹部不适，腹部不适可能是饮食不当、受凉、消化不良、肠炎、肠梗阻等原因引起的，建议就医做进一步检查。
1、饮食不当：
如果经常冷热交替饮食，如雪糕、冰淇淋、麻辣火锅等，容易刺激胃肠道，并且引起痉挛，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议日常调整饮食结构，以鸡蛋、鸡肉、青菜等清淡的食物为主。
2、受凉：
如果睡觉时不注重腹部保暖，冷空气刺激腹部，容易引起胃肠痉挛，从而出现腹部不适的症状，可以将热水放入热水袋，然后热敷腹部，有利于减轻不适症状。
3、消化不良：
如果经常暴饮暴食，容易增加胃部负担，从而引起消化不良，出现腹胀、嗳气等症状，可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物治疗，建议在饭后服用。
4、肠炎：
如果经常不洁饮食，容易使细菌进入机体，从而引起肠炎，患者会出现腹痛、腹泻等症状，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗，建议用温水送服。
5、肠梗阻：
本病指的是肠道内容物不能正常通过，患者会出现腹痛、便秘、腹胀等症状，确诊病情后，可以在专业医生操作下通过肠粘连松解术、肠切除肠吻合术等方式治疗，手术后建议以小米粥、鸡蛋羹、软面条等清淡易消化的食物为主。
建议积极配合医生治疗，并且定期去医院复查，方便医生了解病情恢复情况。
