同房后腰痛一般是腰肌劳损、子宫内膜炎、腰椎间盘突出症、肾结石、腰椎管狭窄等原因引起的，可以去医院查明原因后通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
1、腰肌劳损：
如果同房的次数过于频繁，会导致腰部肌肉处于紧绷状态，容易引起肌肉劳损，出现腰痛的症状。平时可以减少性生活次数，还要注意休息，避免从事重体力劳动，能够使症状减轻。
2、子宫内膜炎：
这种疾病主要是病原微生物突破宫颈防御侵入子宫内膜引起的，同房时子宫会收缩，容易引起疼痛，还会放射到腰部。可以选择静脉滴注治疗，常用的药物一般有注射用青霉素钠、注射用阿莫西林钠、注射用头孢曲松钠等，这些药物可以促进炎症消退，使症状减轻。
3、腰椎间盘突出症：
这种疾病主要是腰椎出现了退行性改变，同房时会对局部神经造成压迫，出现腰痛的症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以起到止痛的作用。
4、肾结石：
这种疾病主要是草酸盐、尿酸盐等物质从尿液中析出并沉积于肾脏引起的，会出现腰痛的症状，同房期间症状会加重。可以在专业医生操作下，通过体外冲击波碎石术进行治疗，术后需要加强局部护理。
5、腰椎管狭窄：
该疾病可能是先天发育不良、退行性改变等原因引起的，容易引起脊髓和脊神经受压迫，同房时会出现腰痛感。可以在专业医生操作下通过椎管减压术进行治疗。
无论是哪种原因导致的，治疗期间都应该保持平稳的心态，不要过度紧张。
