腰痛可以跑步吗

腰痛是否可以跑步需要根据具体情况进行判断，如果患者的疼痛感比较轻，而且是由于久坐引起的腰痛，一般可以跑步，如果患者的疼痛感比较严重，同时还伴随腰椎间盘突出，一般不可以跑步。

腰痛通常是久坐、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的，一般会伴随腰酸、无力、腰部活动受限等症状。如果患者的疼痛感比较轻，只是轻微感觉到腰部有些疼痛感，而且腰痛是由于久坐引起的，一般可以跑步，跑步后可以加快腰部的血液循环，促进腰部的新陈代谢，不会使腰痛的症状加重。

如果患者的疼痛感比较严重，同时还伴随腰椎间盘突出，则一般不可以跑步，因为跑步属于剧烈运动，跑步后容易导致腰部的肌肉持续收缩，不利于腰椎的稳定，会加重腰椎间盘突出的症状，还会使腰痛的症状加重。

腰痛的患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗，可以起到止痛的作用。病情严重的患者应尽量卧床休息，避免过度活动。