顺产后通常需要42~60天左右才能吃冰淇淋,因为每个人的恢复情况不同,所以具体的时间也会有一定的差异。
当顺产后子宫和骨盆都处于扩张状态,而在这时是不可以吃冰淇淋的,因为冰淇淋属于寒冷刺激性的食物,在吃了后会对子宫造成刺激,不利于恶露的排出。而在顺产后有的产妇自身恢复较快,可能42天左右子宫即可恢复正常,在这时才可适当的吃些冰淇淋。而有的产妇可能自身恢复较慢,可能60天左右子宫才能恢复,在这时才能吃冰淇淋。
当子宫恢复后,吃冰淇淋时应注意不可以过量,因为身体才刚恢复,如果吃得过多会对胃肠道造成刺激,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
在顺产后应做好保暖工作,而且要多注意休息,不可以长时间熬夜,而且应避免长时间盯看手机,以免对身体恢复造成影响。