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• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8594次

• 怀孕初期腹泻吃什么

  怀孕初期如果出现腹泻，看看到底是什么原因。那么腹泻，有的时候是因为增大的子宫，还有盆腔出血，刺激膀胱以后，出现一些腹泻的情况。这种腹泻常常就是，大便次数比较多便比较软，是没有什么问题的，或者有的时候吃的不合适了，会有一些腹泻的情况。那么还有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性肠炎等等的问题。我们要根据具体情况来具体的分析，一旦出现这种情况，就应该及时到专科医院，专科大夫那儿去就诊，根据具体的情况给予治疗。至于吃什么，也是在专科大夫的指导下。如果是因为吃的不合适，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹泻，还是应该用药物来治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 8900次

• 吃什么补孕酮快
  孕酮又叫做黄体酮，它是维持妊娠所必须的一种天然的孕激素。在体内对雌激素激发过的子宫内膜就有显著的平台学影响，孕酮是维持妊娠所必须的物质，对于女性妊娠有非常重要的作用，女性可以那通过一些食物来快速的补充孕酮。像富含维生素e的食物，如玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类也可以吃一些豆制品还有新鲜的蔬菜水果，比如说猕猴桃、草莓、柚子、柠檬。如果孕酮低而不能够单独单纯的从食物当中摄取，建议在医生的指导下补充天然的黄体酮来进行调理。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-23 16958次

• 怀孕吃什么补
  在怀孕期间，应该多吃水果和蔬菜，以补充身体中所需要的维生素，也要多喝牛奶和多吃豆制品补充蛋白质，多吃鱼类，它的营养价值非常的高，而且对我们人体健康都起到非常好的作用，富含多种胎儿和准妈妈所需的营养成分。不过鱼类的做法也是有讲究的，不是所有的做法都可以达到营养价值最高，而且不会被破坏，鱼类的做法，最好是清蒸，这样不仅新鲜美味，而且它的营养成分不会被破坏，清蒸的方法也有许多种，可以根据宝妈的口味选择豆豉清蒸，还是简单的葱姜清蒸，都是可以的。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 10220次

• 吃什么补孕酮
  孕妇孕酮低，可以食用含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E成分的食物，可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果也可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的食物和富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等食物。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-18 3401次

• 怀孕初期的孕酮多少
  病情分析：怀孕初期的孕酮是不固定的。但是有一个范围，通常在12周以前，应该在20~30ng。多属于正常的范围指标。 在怀孕早期，孕酮的数值也受一种因素影响波动，所以要参考身体的HC g的数值判定婴儿的具体身体情况。及时纠正和调整，保证胎儿的健康发育，所以在医生指导下定期监测。意见建议：在怀孕期间保持乐观心态，巨型的饮食，适当活动锻炼，身体保证身体健康状态，定期监测胎儿的发育指标，保证身体的胎儿健康发育。
  李俊茹 主治医师朝阳市中心医院

  2023-04-19 401次

• 怀孕初期孕酮低吃什么补得快
  近期接诊了一位28岁的女性患者，她在进行孕检时发现孕酮偏低，这让她非常担忧，害怕会对宝宝造成不良影响，因此她前来向我咨询，孕酮低会不会对宝宝有影响？吃什么可以快速补充？我理解她的担忧，因为孕酮对于维持妊娠至关重要。我告诉她，虽然孕酮偏低可能会引起一些风险，但通过合理的饮食调整和医学干预，是可以有效提
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-04-23 0次

• 怀孕初期孕酮低吃什么补得快？
  最近，我的一个朋友，她刚刚怀孕不久，但在孕检时发现孕酮水平偏低。她怕可能会对胎儿的发育造成影响，于是让我陪她去医院咨询专业医生的意见。医生详细询问了朋友的身体状况和孕检结果，建议朋友先通过饮食进行孕酮的补充，保障胎儿的健康发育。并给我们详细讲解了哪些食物可以补充孕酮。下面就让我把这个小知识分享给你吧
  2024-04-24 0次