手脚不舒服是怎么回事

手脚不舒服可能是受凉、过度劳累、类风湿性关节炎等因素导致的，可以根据具体的原因进行相应的处理。

1、受凉：

如果天气比较寒冷，穿的衣服过少容易导致身体的血管收缩，血液循环不畅，引起手脚冰凉的情况。可以通过增添衣物、调高室内温度等方法进行缓解，可以多喝些温开水。

2、过度劳累：

如果长时间从事体力劳动，会导致肌肉的乳酸增多，乳酸对神经和血管造成刺激，会引起全身酸痛、疲劳等症状。可以通过泡热水澡的方式进行缓解，能够加速身体的血液循环，有利于肌肉中的乳酸排出体外。

3、类风湿性关节炎：

类风湿性关节炎可能是遗传、感染、环境潮湿等因素引起的，一般会侵犯人体四肢的小关节，患病后会导致局部分泌炎症因子，炎症刺激会导致患病部位出现疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片、环磷酰胺片等药物进行治疗。

除了以上原因以外，也可能是痛风等疾病引起的。在日常生活中，患者应该多吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，吃了以后能够增强体质，有利于疾病的恢复。