早孕反应什么时候最强烈

概述：

早孕反应一般情况是在怀孕2个月左右反应最强烈，当然这也不是绝对的，由于每个人的体质不一样，所以早孕反应早、晚和轻、重是不一样的。有的人可能反应比较严重，出现剧烈的恶心、呕吐，还有的整个孕期都有反应。还有的孕妇反应很轻，甚至没有反应。只要胎儿和宝妈检查都正常就不要担心，注意心态好，保证胎儿健康发育，注意休息，孕早期禁止性生活。

建议：

怀孕为了胎儿的健康成长，要注意及时服用叶酸，预防胎儿出现畸形。孕早期要注意休息，避免感染，特别是病毒感染，孕期尽量不要到人口密集的环境中去，特别是流感季节，避免感冒影响胎儿健康，感冒病毒会引发胎儿唇裂畸形。孕期要注意远离高热环境，更不能洗桑拿，特别是孕早期，过热的环境会引发胎儿畸形，冬天要注意孕妇不可以用电热毯的。

饮食注意：

孕期要注意饮食均衡，要保证母体和胎儿的营养供应。注意不要营养过剩，也不要营养不良。适当的吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶或奶制品，增加蛋白质的摄入。还要注意适量吃点粗粮如玉米、大米、小米，补充维生素B6，多吃点鱼类，多吃点新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、油菜、菜花等，预防便秘引起腹压增加，影响胎儿。禁食甲鱼和螃蟹，性寒容易引起流产。还有桂圆、荔枝、八角、化椒、茴香性热，不利于安胎，也不要吃。

以上内容仅供参考

早孕反应什么时候最强烈

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建议：

饮食注意：

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