烧心就是觉得胃部灼热,时间短暂,似乎有规律的一种不适的感觉。其原因是胃酸分泌过多或者胃黏膜受到损伤或者两者兼有。建议以下几点:

1、近半年最好不吃过酸、过辣、坚硬油炸等刺激性食物,禁烟酒。

2、一日三餐定时,切勿超过晚上10点以后睡觉。

3、可以坚持试服奥美拉唑早晚各一粒共服半个月,或者餐时嚼服铝碳酸镁片,半个月后如果无明显缓解请到正规医院消化内科求诊。

以上内容仅供参考

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