肚子受凉胀气怎么排出

胃肠湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降,遇冷寒湿交织所致。可以采取以下措施缓解:

1、每天晚上用热水烫脚、泡脚。

2、用热水袋敷肚子、在浴室来个蒸汽浴。

3、如果是女性,服用艾附暖宫丸,这也可以起到缓解胀气的作用。

平常生活中也可口服维生素C,维生素B族,促进消化,加速人体的新陈代谢,增强胃动力。夜晚睡觉的时候,必须注意腹部,尤其是肚脐周围的保暖,不要让其受凉,在炎热的夏天更要注意,肚脐是最易感受风寒,最易进入寒气。

以上内容仅供参考

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