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• 13岁女孩如何减肥

  对于13岁的女孩来讲，已经进入了青春发育期，所以在这个时候一方面减肥，一方面还不能影响到生长发育。减肥的主要方法要从两个方面着手：第一个最重要的是要控制好饮食，尤其要减少碳水化合物的摄入，对于有一些肥胖的儿童，可能会有吃饭比较多的习惯，所以要减肥的话，减少碳水化合物也就是粮食的摄入是最重要的。如果仍然感到饥饿的话，可以多吃蔬菜水果来满足胃里边的容积。第二个方面最重要的是要加强运动，通过运动把多余的能量消耗掉，达到能量的负平衡，这样才能使体重逐渐的下降。同时在减肥的过程中，一定要注意营养均衡，不能由于过度节食而影响到生长发育。还要注意睡眠，因为睡眠不足对于减肥也是会有一定影响的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 4080次

• 心肌缺血严重吗

  心肌缺血到底严重不严重，总体上面说，如果心肌发生缺血了，就说明你的血管狭窄了，血管严重的狭窄，心肌缺血严重不严重，这个主要是取决于心肌缺血的范围，和心肌缺血的程度。打个比方，如果说是你心脏的肌肉10%以上的心肌都出现了缺血，那就说明是大面积的心肌缺血，这就说明可能有比较严重的心肌受损伤，有一个大的血管有严重的狭窄，或者大的血管有严重的痉挛。如果说你的心肌缺血的面积，心肌缺血的容积体积，只占心肌细胞的10%以下，这可能就是认为心肌缺血，就不是非常严重了。心肌缺血是否严重，主要是我们要看心肌缺血的范围和心肌缺血的程度。另外当然一般的网友的话，我们很难评价是否把握，如何把握这10%的概念。但是总体上面我们一般做一些检查，打个比方，你要出现了严重的心肌缺血的症状，严重的心绞痛的话。绝大多数情况下，你的心肌的缺血的范围已经超过了10%，大多数情况下，当然有极少数极罕见的情况下，我缺血的范围很小，但是我心绞痛很严重，这种情况也有，但是不多见。那我们应该怎么办呢，还是要去就医，如果你有严重的心绞痛，心肌有严重的缺血，而且还要做心电图，心电图如果也发现，你有严重的心肌缺血的话，这就说明你心肌缺血的面积是非常大的，是非常严重的。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 61909次

• 30岁的人有心肌缺血算正常吗
  三十岁的人就已经有了心肌缺血是不正常的。因为三十岁正值青壮年，这个时候身体的功能都是在最好的时候，心脏的供血、心脏的射血、大脑的运转以及各个脏器的运转都属于最健康的状态。三十岁的人就已经有心肌缺血，这种情况是非常不正常的，首先要明确是否有体重超重，有无吸烟饮酒的不良爱好，有没有一些不良的生活习惯，比如饮食习惯喜欢吃太咸的食物。其次就是有无高血压，高血脂，糖尿病等等基础疾病。还有是否出现体力活动少，再就是家族性的遗传因素。这些情况都可导致三十岁以内的人发生心肌缺血。这种情况的人发现这些危险因素就需要严格的控制，因为三十岁是身体修复比较好的时候，控制这些危险因素，心肌缺血是可以逆转的。
  语音时长 1:47”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 7743次

• 有心肌缺血可以泡温泉吗
  心肌缺血的患者在平常最好是不要泡温泉，因为温泉热水会产生高温，会使患者感觉到胸闷，然后还会加速心肌缺血，所以对于病情还是有一定的影响的。建议有心肌缺血的患者在平常最好是不要泡温泉，像平常洗澡可以选择淋浴，这样对于我们的身体不会有一定的影响，还有平常也要避免一些辛辣，刺激性食物的摄入，像一些动物的内脏，还有烟，酒，再一个就是像辣椒，浓茶这些尽量的避免。养成良好的饮食习惯，以清淡饮食为宜，少吃肉，多吃菜，这样对于我们的身体才是有一定的帮助的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-22 2184次

• 心电图说有心肌缺血，心肌缺血严重吗
  病情分析：有心肌缺血可以是很轻度的，但是也可以是很严重的，通过心电图检查是看不出来，确切的严重程度需要进一步做冠脉造影检查，才能明确冠脉血管的狭窄严重程度。意见建议：存在心肌缺血的话，平时要注意好好休息，避免剧烈的运动，避免焦虑紧张，不要熬夜，规律作息，饮食要注意清淡，戒烟戒酒，改善不良的生活习惯，控制体重，控制好血压，血脂和血糖。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-04-15 2806次

• 30岁的人有心肌缺血算正常吗
  30岁的人有心肌缺血肯定不正常。心肌缺血是在冠状动脉硬化的基础上，出现了冠状动脉血管管腔的狭窄或者阻塞引起的心肌缺血缺氧。对于有心肌缺血的患者，建议还是要去医院心内科就诊，做一个冠脉造影检查，明确血管狭窄程度，看是否有必要进行冠脉支架植入治疗。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-11-26 2003次

• 13岁女孩心肌缺血怎么办
  13岁女孩心肌缺血可通过口服药物的办法治疗。13岁女孩心肌缺血通常是因为病毒性心肌炎、先天性心脏病、贫血等引起的，另外，不当的药物服用、寒冷、肥胖等也是心肌缺血的诱发因素，患病后患者一般表现为心绞痛、恶心、疲乏无力、出虚汗等症状，较轻的心肌缺血一般无伴随症状，但随着缺血程度加重，可能会出现心律失常、
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 259次

• 低钾血症会有心肌缺血吗
  低钾血症一般会有心肌缺血，当低钾血症的病情发作时，会对患者的心脏产生影响，可能会引起患者心肌缺血的症状。低钾血症是一种血清钾低于正常生理最低浓度的病理状态。正常情况下血钾浓度浓度为3.5~5.5mmol/L，当血钾＜3.5mmol/L时，患者就会表现出低钾血症。低血症可能是因为患者长期挑食、偏食、厌
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 214次