情绪不稳定会影响睡眠吗

情绪不稳定可能会影响睡眠，还可能会使患者身体的免疫力下降，导致患者出现抑郁症或者焦虑症的疾病。

1、抑郁症：

抑郁症是一种典型的精神障碍疾病，通常是因为生活因素、社会因素的原因导致疾病的发生，患者一般都会出现睡眠障碍、情绪不稳、思维降低等症状，所以情绪不稳定可能会导致抑郁症的发生，出现症状的患者应及时就医，在医生的指导下做出对症治疗。

2、焦虑症：

焦虑症是在没有其他神经系统的疾病下，产生的一种精神障碍，患者通常是因为遗传因素、生活因素原因导致疾病的发生，患者一般都会出现睡眠障碍、呼吸困难、坐立不安等症状，所以情绪不稳定会导致焦虑症的产生，出现症状的患者应及时就医，在医生的指导下做出针对性的治疗。

患者平时应多转移注意力，适当的参加一些感兴趣的活动，促进病情恢复。