高脂血症能吃孜然吗

高脂血症能吃孜然,但是需要控制好孜然的摄入量。

高脂血症可能是身体过度肥胖、长时间吸烟喝酒或者身体患有甲状腺功能减退症等因素引发。一般在治疗时患者的日常饮食以及生活方式,对病情的影响会比较大。患者通过合理的锻炼、控制饮食以及改善生活方式,也是治疗高脂血症的基础。

不过高脂血症患者,日常少量的吃一些孜然,一般不会引发身体出现不适或者是导致病情加重。只是在吃孜然时尽量不要和动物内脏、烧烤或者其他食物搭配到一起吃,这些食物当中所含的脂肪以及胆固醇比较高,摄入后会不利于病情的控制。

高脂血症患者日常饮食尽量要以低盐低脂优质蛋白为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,例如生菜、火龙果、苹果等。同时也要结合身体的情况,每天适当的做一些体育锻炼,有利于身体病情的控制。

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