心血管堵塞吃什么好

饮食应以清淡为宜,少吃咸食,食盐过多会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应在五克以下为宜。少吃动物脂肪,动物脂肪胆固醇含量高。可加速动脉硬化,少吃甜食,甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化,戒烟忌酒,有烟酒嗜好的患者会因烟酒过多,引起心肌梗塞、脑中风等。宜多食含钾食物,钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压,含钾的食物有豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等;多食含钙食物,奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

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