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• 备孕期间要注意什么

  第一，准备怀孕的人，应该做遗传的咨询，家里边有没有什么遗传病，自己有没有什么染色体的问题，当然最好去查一下。第二，就是生活方式需要调整到正常，比如说经常熬夜的人，或者是活动不太够的人，或者是过于肥胖的人，都应该做生活调整，比如说按时的作息、饮食要合理、适当的运动让自己的体重在正常的范围之内。第三，对夫妻双方的，一般情况也要做一个了解，就是做常规的查体，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及时去治疗，把它调整在正常的身体状况之下去怀孕。另外在孕前的三个月最好补充叶酸，这样可以防止胎儿神经管畸形的发生。另外戒烟、减少饮酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及时去治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 8211次

• 男性备孕期间要注意什么

  男性备孕期间应注意，戒烟、戒酒、早睡早起，饮食上可以吃一些补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，同时要注意性生活的频率，可以在女性排卵期，前后2天进行性生活，以1-2天为一次合适。精子的生长周期约为90天，建议男性提前3~6个月开始备孕，为孕育健康宝宝，最好去医院做孕前检查，对于身体虚弱的男性，可遵医嘱服用固精补肾丸、生精片等中成药进行调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1753次

• 备孕期男女注意事项有哪些
  备孕期间男女要注意哪些，备孕期间男女朋友在日常生活当中，一定要多注意个人的生活习惯以及饮食习惯。女性朋友平时可以多吃一些鸡蛋，多喝牛奶，这些食物当中含有丰富的蛋白质，可以补充营养，男性朋友注意平时要戒烟戒酒，不要熬夜，男女双方平时都要少喝咖啡，因为咖啡它具有兴奋的作用，是会影响到男女朋友的正常睡眠是不利于备孕的，平时要保持良好的心态，可以多进行体育锻炼，增强身体的免疫能力。
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  李青 主任医师沈阳市红十字会医院

  2022-06-29 3915次

• 备孕期间男女双方都有哪些注意事项？
  优生优育是全民都提倡的生育政策，一般男女都要提前三个月做好思想上身体上的准备，男女双方都要保持一个愉快的心情，男方要提前三个月戒烟戒酒，不吃药不接受，X光照射，要加强锻炼多吃一些含锌高的食物提高精子质量，女方也要提前三个月吃叶酸片，戒烟，戒酒，不要接触x光照射，多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质蛋白食物，如豆，鱼类等。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-01-15 13389次

• 备孕期男女要注意事项有哪些
  病情分析：备孕期间的男女要注意养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯，规律作息，避免熬夜，避免过度劳累。尽量以清淡的食物为主，避免辛辣刺激性的食物。意见建议：备孕期的男女建议到正规医院进行详细的检查，了解双方的生育功能，比如男性可以进行精液常规检查，了解精子质量。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2020-06-15 1602次

• 40岁备孕期间有哪些注意事项
  病情分析：40岁女性备孕期间应该先去正规的医院做一个孕前的检查，看看是否适合备孕，还应该注意口服叶酸片来预防胎儿神经管畸形。意见建议：在备孕期间一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食温软易消化，不吸烟，不喝酒，不熬夜，不劳累，还要注意保持愉快的心情，保证休息和睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-17 1103次

• 40岁备孕期间有哪些注意事项
  对于40岁的女性，如果有生育要求，那么通常在备孕期间就有以下注意事项：首先就是在备孕期间要提前服用叶酸。来预防胎儿神经血管的畸形，而且在备孕前半年就要戒烟戒酒，并保持良好的生活习惯，不熬夜，不劳累，而且还需要有愉快的心情，这是因为女性的年龄本身就比较大，所以怀孕的几率就可能比较低。因此在饮食上也需要
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 392次

• 孕期注意事项有哪些？
  孕期，作为女性生命中一段特殊而美好的时光，同时也伴随着诸多需要注意的事项。我们就来深入探讨孕期中的几个关键注意事项。1、均衡饮食：准妈妈应确保摄入均衡的营养，包括足够的蛋白质、维生素、矿物质以及适量的碳水化合物和脂肪。建议多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果，这些食物富含宝宝成长所需的各类营
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-09-14 0次