头发天天洗会导致脱发吗

头发天天洗可能会导致脱发。

每天洗头可能会加剧脱发,一般建议每周洗2-3次头发,不能洗得太频繁,洗发水对头皮有不良刺激作用,头皮会变得越来越脆弱,头皮屑也会越来越多,头发质量会越来越差,经常洗头还可能会洗掉头皮的大部分营养,损害头皮表面的皮肤,就可能会诱发或加剧脱发。精神紧张和过度压力也可能会导致毛囊异常和脱发。脱发后可以在医生的指导下使用药物,如养血生发胶囊、益肾乌发口服液或生发片来进行治疗。

建议患者平时应该注意多休息,避免长时间的熬夜,避免过度劳累,长时间熬夜可能会导致身体免疫状态的改变。饮食上尽量以清淡为主,可以多吃一些芝麻、核桃等食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,对头皮和毛囊有好处。

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