大人肛门大便积滞,指的是大量的粪便残留于直肠、肛管内,可能是饮食不当、运动较少、肠腔狭窄等引起的。
1、饮食不当:
如果经常吃燥热辛辣刺激的食物,容易导致机体上火,引起大便干结、排出困难,导致粪便残留,从而出现肛门大便积滞的现象。
2、运动较少:
如果平时运动量不足,肠胃蠕动慢,会造成顽固性的便秘,过量的粪便积存在肠道内,超过了肠道容量,会刺激肛门引起大便积滞的现象。
3、肠腔狭窄:
如果患有痔疮、肠道息肉等疾病,会造成肠腔狭窄,导致粪便排出不畅,致使粪便堵塞在肛门,从而出现肛门大便积滞的现象。
平时需要注意多休息,保证足够的睡眠,不要熬夜,避免劳累,饮食以清淡营养易消化为主,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,多喝温开水,促进身体新陈代谢。