口疮吃什么维生素

口疮即口腔溃疡，是口腔黏膜的常见疾病。很多患者在发病时，通过补充维生素来缓解症状，口疮患者应该补充下列维生素：

1、维生素B族在口腔溃疡的治疗中占据重要地位，特别是维生素B2，参与体内能量代谢和黏膜修复，对缓解口腔溃疡有显著效果。此外，维生素B1、B6和B12也有助于维持口腔黏膜的健康状态。

2、维生素C对于口腔溃疡患者同样重要，维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫系统功能，促进胶原蛋白的生成，有助于口腔黏膜的修复和溃疡愈合。

3、维生素E也是一种有益的补充，具有抗氧化功能，可以保护细胞免受自由基损害，并促进伤口愈合，对口疮的恢复有积极作用。

4、虽然维生素D对骨骼和牙齿健康至关重要，但在口腔溃疡的治疗中并不直接发挥作用。因此对于口疮患者而言，补充维生素D并非首要选择。

在补充维生素时患者应注意通过日常饮食来自然摄取，如多吃富含这些维生素的水果和蔬菜。若饮食调整后症状仍未缓解，可在医生指导下考虑使用维生素补充剂。