手腕肌腱炎怎么治疗

手腕肌腱炎通常由长期用力活动或慢性劳损导致，表现为疼痛、晨僵和关节活动障碍。治疗手腕肌腱炎需综合考虑多种方法，以下为主要治疗策略：

一、急症治疗与休息

在急性发作期，应立即休息并减少活动，使用冰敷帮助止血、减轻肿胀和缓解疼痛。必要时，可采取石膏或支具固定患肢，以促进恢复。

二、药物治疗

1、非甾体抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，能有效缓解肌腱炎引起的疼痛和炎症。

2、糖皮质激素：如泼尼松龙，可局部注射以减轻炎症反应，但需注意不要频繁使用以防副作用。

3、外用药物：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接作用于疼痛部位，有助于缓解疼痛。

三、物理治疗

包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。

四、手术治疗

对于药物治疗无效或手腕处产生粘连的患者，可考虑手术治疗，如腕关节镜手术，创伤性小且恢复快。

五、其他辅助方式

针灸、电刺激等中医疗法也可缓解局部疼痛，促进血液循环。

综上所述，手腕肌腱炎的治疗需综合多种方法，患者应根据自身症状选择合适的治疗方案，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度使用手腕，以促进肌腱恢复。