来姨妈一般是指来月经,来月经通常能喝奶茶,但是在喝的时候需要注意适量。
来月经期间可能会出现食欲不振的情况,在此阶段可以适量喝奶茶,能够在一定程度上增加食欲,也有利于身体补充水分以及能量,也可以为身体补充糖分、矿物质等营养物质。而且奶茶不属于刺激性的饮品,喝了之后一般不会对月经产生负面影响,不会引起月经量增多、月经期延长、月经量减少等。
但需要注意的是,如果过量喝奶茶,可能会增加胃肠道负担,比如可能会引起腹痛、恶心、呕吐等身体不适,如果出现以上症状应停止喝,若是症状持续得不到改善,还要及时就医咨询专业的医生。
来月经期间身体抵抗力会有所下降,应注意保持良好的生活习惯,比如外出时需要根据天气情况及时增加衣物,防止腹部受凉。还需要注意保持好个人卫生,勤更换内裤,勤使用清水清洁外阴,也要勤更换卫生用品。月经期间还要避免性生活,以免引起妇科炎症。