满口牙都疼，听起来似乎有些夸张，但确实有人会有这样的感受。前段时间，我的妹妹就向我诉说了这样的困扰，对正常饮食和睡眠造成了严重影响，经过我询问医生朋友以及查询资料，考虑是以下原因导致。

1、牙齿敏感：牙齿敏感通常是由于牙釉质磨损或牙龈退缩导致的，当牙齿受到冷热、酸甜等刺激时，会感到疼痛不适。

2、龋齿：是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，常表现为牙齿表面的黑洞或凹陷。如果得不到及时治疗，细菌会侵入牙髓，引起剧烈的疼痛。

改善牙齿疼痛的小妙招：

1、盐水漱口：将一勺食盐加入一杯温水中，搅拌均匀后用来漱口。每次漱口持续约30秒，然后吐出，每天进行3-4次。

2、冷敷：取一块干净的布，包裹住几块冰块，然后轻轻敷在疼痛的牙齿外侧。每次冷敷持续10-15分钟，每天进行2-3次。

在这里想要提醒大家，平时要注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，少吃甜食和刺激性食物，保护好自己的牙齿健康。