荨麻疹找不到过敏源怎么办

过敏源指的是过敏原，荨麻疹患者找不到过敏原建议做好调整饮食、加强防护、增强体质、备用药物、过敏原检测等事项，如果机体有不适症状，建议尽早就医治疗。

1、调整饮食：

日常建议避免食用螃蟹、大虾、海参等易过敏的食物，可以多补充苹果、猕猴桃白菜等新鲜的水果和蔬菜，能够降低诱发过敏的因素。

2、加强防护：

由于紫外线、冷空气、花粉等也容易诱发本病，建议日常外出时可以戴口罩、穿长衣长袖、打遮阳伞等，以免对皮肤和呼吸道造成刺激，从而诱发本病。

3、增强体质：

日常可以通过跑步、爬山、跳绳等方式增强体质，提高机体的抵抗力，从而可以提高机体的免疫反应，也可有效预防本病发作。

4、备用药物：

如果机体经常出现瘙痒、肿胀等症状，可以在医生的指导下家中备用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物，能够有效避免病情加重。

5、过敏原检测：

如果自身检测不到过敏原，可以去专业的机构进行过敏原检测，从而降低过敏反应的发生几率。

建议日常保持良好的心态，避免过度焦虑、急躁等，并且配合医生积极治疗。