前一段时间，一个宝妈抱着一岁的宝宝，急匆匆的来到我的诊室，向我讲述，最近温度比较低，没有及时给宝宝加衣服，导致宝宝出现了呕吐、腹胀等症状，对于宝宝的身体健康状况比较担心，不知道该怎么办，于是来医院就诊，我给出了以下方法。

1、热敷：可以用热毛巾或暖水袋进行热敷，每次热敷的时间是15分钟左右，3~4小时热敷一次，能够促进胃肠蠕动，提高消化功能。

2、按摩：这属于一种物理疗法，可以将双手搓热后顺时针按摩宝宝腹部，按摩时不要过于用力，以免导致皮肤破损。

3、口服药物：如果消化不良的情况比较严重，可以在医生指导下服用乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿健胃消食片等药物治疗，这些药物可以在饭前半小时左右吃，可以使治疗的效果更好。

日常护理：

1、调节饮食：宝宝饮食方面要注意多样化，每天饮食需要有蔬菜、水果、全谷物等食物，能使体内的营养更加全面。

2、定期体检：每1~3个月去医院做一次体格检查，能了解身体的生长发育情况。

宝宝正处于生长发育时期，出现身体不适的情况，不要盲目的用用药物，也不要轻信偏方。家长还需要做好宝宝的日常护理工作，相信宝宝会健康的成长。