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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83063次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87533次

• 轻度的腰椎间盘突出
  轻度的腰椎间盘突出病人只是感觉到腰骶部中间部位的酸胀疼痛，并且这种疼痛是反复的发作，特别是在长时间的弯腰活动，或者长时间坐着以后，腰骶部会有明显的不适出现，出现酸胀感以及隐隐的疼痛。如果说病人长时间反复弯腰活动以后，还容易导致双侧臀部的明显不是，所以说轻度的腰椎间盘突出主要的症状集中在腰骶部，这种情况治疗主要以保守治疗为主，可以行腰椎的牵引以及针灸治疗，病人症状比较明显，可以配合非甾体类的抗炎药物神经营养药物来缓解症状。
  语音时长 1:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-16 18260次

• 轻度腰椎间盘突出症状
  轻度腰椎间盘突出的患者往往会表现为病人在站立或者步行等直立体位的时候会出现腰痛，在劳累或者受凉的情况下症状会明显的加重，并且腰部两侧肌肉会出现紧张的情况，这就是轻度腰椎间盘突出常见的临床症状。要想明确诊断，需要经过专业骨科医生的查体，需要进行腰椎的正侧位片，腰椎的CT，就可以明确诊断，通常需要以休息为主，避免过度的劳损，避免局部受到外伤，远离于受凉，受潮的环境，坚持每天局部应用盐袋或者热水袋进行热敷，并配合针灸，烤电，拔罐，推拿等理疗的方法就可以有效的改善病人腰痛症状。
  语音时长 01:11”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-30 1056次

• 腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症吗
  病情分析：腰椎间盘突出并不是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出只是一个临床检查的结果，只有腰椎间盘突出后并引起了相关的临床症状这样才能称为腰椎间盘突出症。意见建议：腰椎间盘突出症的患者建议可以先通过腰椎牵引、局部烫疗、药物治疗以及中医中药治疗等来改善患者症状。如果经过三个月保守治疗无效或患者症状进行性加重，这时则需要考虑进行手术治疗解除神经压迫。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-20 3201次

• 轻度腰椎间盘突出能治好吗
  腰椎间盘突出的治疗多数是治疗腰椎间盘突出引起的症状，而不是根治腰椎间盘突出。即使通过手术进行根治腰椎间盘手术，也不一定完全永久解除腰部的疼痛，因此多数是采用保守的方法进行治疗。轻度的腰椎间盘突出通过口服中药以及针灸按摩或者是理疗的方法进行治疗，相对来说，治疗的比较快捷容易。而重症的腰椎间盘突出，一般是治疗起来比较费力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-01-03 1602次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 轻度腰椎间盘突出能自愈吗
  腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，轻度腰椎间盘突出症一般不能自愈。腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘各部分，如髓核、纤维环及软骨板等，出现不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征，一般可见腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。本病属于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-05 0次