脚充血肿胀怎么办

一旦出现了足部充血肿胀的话，可以先按照以下步骤来处理：

第一、就是马上脱掉挤脚的鞋，然后坐下或者躺下休息。

第二、找一个比较深的桶灌满凉水，要求没过小腿，使用凉水泡脚十到二十分钟，泡脚结束以后，在局部涂抹一点红花油或者云南白药，如果这个时候肿胀疼痛还是比较重的话，还可以口服一些非甾体类的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这些药物，这类药物可以起到迅速的消炎消肿止痛的效果。

另外，在夜间睡眠的时候，可以用枕头把充血肿胀的足部垫高一点，这样也有利于消肿。需要指出的是，在急性期也就是症状比较明显的时期，一定要减少足部的负重或者是穿一些比较宽松的鞋子。

经过这样的处理，大部分症状都会有所缓解，如果还是持续加重的话，就需要去二级以上的医院骨科就诊了。

具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。