大便来的急憋不住

这种情况常见于肛窦炎、直肠炎、结直肠息肉、结直肠恶性肿瘤等,或者是控制大便的能力比较差,建议平常做收缩肛门的练习,十个为一组每天做六组,坚持练习有好处,其他情况建议及早去医院的肛肠科做检查,比如直肠镜检查、电子肠镜检查。

明确诊断,在医生的指导下,规范合理的用药,比如盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片、替硝唑片等。禁止吃辛辣、生冷、寒凉的食物,注意不要暴饮暴食,吃温热易消化的食物。另外,也可以试一试灌肠疗法。

建议多吃一些富含维生素的食物,如菠菜、大白菜、桃子、苹果、橙子、柠檬等,可增强身体免疫力。患者要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物,比如冰激凌、红烧肉、麻辣小龙虾等。还可以适当的运动,比如慢跑、打太极、游泳、跳绳等。

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