第一,女性如果在月经期间出现便秘情况,很有可能跟体内荷尔蒙分泌有一定的关联。特别是在排卵以后月经来临的时候,会分泌黄体荷尔蒙的,这个时候荷尔蒙分泌异常就会造成女性便秘的情况。
第二,很有可能是由于月经的来临,女性的情绪起伏是比较大的,有时会出现紧张或者是焦虑的情况,也会影响便秘的。
第三,饮食,如果女性在月经期间控制饮食了,也会使胃肠道蠕动变慢,从而形成便秘的。或者是由于工作繁忙忘记饮水,饮食不规律,吃了一些辛辣刺激的食物,也会造成这种便秘情况的发生。
所以,女性在月经期间,一定要吃一些易消化,而且要多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,这样有助于缓解便秘的。