下压90上压130算不算高血压

下压90mmHg,上压130mmHg一般算高血压。所谓的下压是指舒张压,上压为收缩压,但是下压90mmHg已经高出正常值,一般可以通过改善生活习惯来进行预防。

一般情况下,临床上的血压参考值为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,下压为90mmHg上压为130mmHg已经超过正常范围,需要及时的采取治疗,如果不进行治疗,部分患者通常会出现头晕、心悸、耳鸣、头痛、恶心、呕吐等症状,所以建议患者及时治疗,以免给患者的生活造成不良的影响。

患者可以在平时生活中进行适当的身体锻炼来增强体质,但是要注意锻炼时的动作不宜剧烈,否则可能出现晕倒的症状。尽量戒烟戒酒,多注意休息,避免熬夜。注意饮食清淡,多喝水,促进身体代谢,有助于缓解血压升高的情况。

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