痛风及脂肪肝的治疗,有一些方法是类似。
第一,找出引起痛风或脂肪肝的病因,比如长期大量饮酒者要戒酒,营养过剩肥胖者,要严格控制饮食;
第二,调整饮食结构,提倡优质蛋白,高维生素,低糖,低脂、低嘌呤饮食,不要吃动物内脏,甜食,多吃青菜,水果和富含纤维素的食物以及瘦肉,不要吃零食,睡前不要加餐;
第三,适当增加运动,促进体内脂肪消耗,在痛风病情缓解期,可以选择有氧运动,比如慢跑、骑自行车、上下楼梯,游泳等,到目前为止没有防治脂肪肝的特效药,痛风的治疗药物以降尿酸药物为主。
痛风及脂肪肝的治疗,有一些方法是类似。
第一,找出引起痛风或脂肪肝的病因,比如长期大量饮酒者要戒酒,营养过剩肥胖者,要严格控制饮食;
第二,调整饮食结构,提倡优质蛋白,高维生素,低糖,低脂、低嘌呤饮食,不要吃动物内脏,甜食,多吃青菜,水果和富含纤维素的食物以及瘦肉,不要吃零食,睡前不要加餐;
第三,适当增加运动,促进体内脂肪消耗,在痛风病情缓解期,可以选择有氧运动,比如慢跑、骑自行车、上下楼梯,游泳等,到目前为止没有防治脂肪肝的特效药,痛风的治疗药物以降尿酸药物为主。
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