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• 失眠多梦吃什么药效果好

  失眠多梦可能是单纯性失眠症，也可能是躯体疾病或其他精神疾病继发的，患者应及时去医院就诊，检查发病原因，对症施治。如果是单纯性失眠症，治疗方法有：心理调节，正确看待睡眠问题；采取健康的行为，比如锻炼、泡脚；使用安定类、抗焦虑药物等改善睡眠的药物治疗；如：佐匹克隆，健脑丸等失眠在中医上总属阳盛阴衰，阴阳失交，一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不得入阴。中医认为失眠由肝火扰心、痰热扰心、心肾不交、心脾两虚等多种原因引起，应以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则，常见的中成药有安神补脑液，健脑丸等产品。健脑丸由当归、天竺黄、肉苁蓉、龙齿、山药、琥珀、等19味药组成，具有补肾健脑，养血安神的功效。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝痠软；老年轻度认知障碍见上述证候者，方中的人参、山药补气益脾；当归、丹参补血化瘀；酸枣仁、五味子、枸杞、益智仁能滋补肝肾；麻、菊花、胆南星、天竺黄、清热化痰平肝气；龙齿、琥珀、有镇惊安神的功效，配方严谨、组方科学。产品饭后服用，一次5丸，一日2-3次，孕妇慎用。患者如对用药有疑问，请咨询医师或者药师，在医师或者药师指导下用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-07 2145次

• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1485次

• 女性失眠多梦喝什么好
  女性失眠多梦，可以采用喝牛奶的方法助眠，牛奶中可以加些白糖，除了这些就是在食疗的吃食方面，可以选择吃些：第一，核桃，核桃中含有一种叫做磷脂的物质，该物质对于脑神经有着很好的保健作用，而且核桃中的不饱和脂肪酸，对于防治动脉硬化有很好的作用，而且核桃仁中，富含很多像锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，所以常常会用来治疗焦虑、失眠多梦的症状。第二，香蕉，香蕉中富含丰富的维生素，以及对人体有益的营养物质，而且吃香蕉，会有一种幸福感、愉悦感，会消除不好的情绪，以促进睡眠，保证睡眠质量。第三，将花生叶，最好是鲜叶为主，用白开水冲水，倒壶内或杯内，等花生叶的色泽变浅以后饮下，约十分钟左右即能入睡，有效率达到95%以上。
  语音时长 1:36”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 3890次

• 失眠多梦挂什么科好
  失眠多梦的患者，需要就诊于睡眠障碍门诊。失眠症它是最常见的睡眠障碍，男女均可发病，女性患者更多。多数患者会过度关注自身的睡眠问题产生焦虑，而焦虑又可加重失眠，导致症状的恶性循环。失眠症的治疗包含心理辅导和药物治疗。应该帮助患者养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，这是治疗失眠的基础。另外，失眠的药物治疗也应该遵从个体化和按需用药的原则，以低剂量、间断、短期给药为主，长期用药者也应该遵医嘱逐渐停药，以免导致症状反弹。另外，失眠多梦的患者也可以在中医大夫指导下调整一些中药、中成药制剂来进行干预治疗。
  语音时长 01:23”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-26 1615次

• 女性失眠多梦喝什么好
  女性失眠多梦可以采用喝牛奶的方法助眠，牛奶中可以加些白糖，除了这些就是在食疗的吃食方面，可以选择吃些核桃，核桃中含有一种叫做磷脂的物质，该物质对于脑神经有着很好的保健作用，而且核桃中核桃油的不饱和脂肪酸，对于防治动脉硬化有很好的作用。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1602次

• 失眠多梦挂什么科好
  若失眠患者伴有头痛、头晕等症状，可到西医院神经科进行治疗，目前部分医院已成立专门的睡眠障碍科室，可对失眠患者进行系统治疗，但多数基层医院并无专业睡眠科，可至大内科进行治疗，治疗失眠的同时可对其他基础疾病进行诊断。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1403次

• 失眠多梦喝什么茶效果好
  失眠多梦是许多人都会遇到的问题，这不仅影响睡眠质量，还可能对日常生活造成困扰。在寻求专业医疗帮助的同时，一些天然的茶饮也可以作为辅助手段，帮助改善睡眠质量。以下推荐几种适合失眠多梦者饮用的茶。玫瑰花茶具有调理气血的功效，对于因气血不足导致的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-29 0次

• 失眠多梦吃什么食物好
  失眠多梦一般吃红枣、鸡蛋、牛奶、小米粥、桂圆等食物好，但是一次性不宜吃的过多。1、红枣：红枣中含有黄酮类化合物、多种维生素以及矿物质等营养成分，可以促进神经系统的正常功能，对改善失眠多梦有一定的帮助。2、鸡蛋：鸡蛋中含有大量的优质蛋白、卵磷脂、维生素B6等营养成分，能够为身体补充营养素，维持身体的正
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次