鲤鱼具有一定的下奶作用。鲤鱼含有丰富的蛋白质、钙以及维生素,能够帮助产妇恢复身体的,还能增强抵抗力。产妇适当吃点鲤鱼是好的,还能帮助分泌乳汁。但如果产妇是过敏体质,就应谨慎吃鲤鱼,因为鲤鱼也是海鲜类的食物,吃了容易发生过敏。
产后如果乳汁分泌不足,影响到孩子吃奶了,就需要尽快吃下奶的食物来促使乳汁分泌。最常用的下奶的食物是鲫鱼汤,但是鲤鱼也可以,因为鲤鱼的营养成分和鲫鱼类似,所以如果找不到合适的鲫鱼,用鲤鱼代替也是可以的。做鱼汤的时候要注意清淡一点,少放盐和酱油这些调味品,同时可以加些豆腐或者绿色蔬菜,既能增加营养,也能调整口感。在喝汤下奶的期间要多下床活动活动,多让孩子吸吮,这样也能增加乳汁量,在这期间还要保持良好的心情。
注意患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、支气管哮喘、血栓闭塞性脉管炎、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病的人均忌食。