通宵一宿后反而睡不着

通宵一宿后反而睡不着考虑与肝气郁结、心血不足等有关，可以通过口服药物的方式治疗。

1、肝气郁结：肝气郁结可能与情志抑郁、突然的精神刺激有关。患者会出现通宵一宿后反而睡不着的现象，还可能会出现肋痛、胸闷，部分患者会出现乏力、易怒等。可以在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等。

2、心血不足：心血不足可能与久病体弱、血液生化不足有关，也有可能是长期慢性失血的原因。患者会出现通宵一宿后反而睡不着的现象，部分患者会出现面色无华、健忘、头晕等。可以在医生的指导下服用归脾丸、天王补心丸等。

日常生活中可以做一些体育锻炼，例如跑步、踢足球，可以提高身体抵抗力，饮食上以清淡、易消化为主，不可以吃高糖、高脂肪的食物，例如蛋糕、巧克力、油条等。